Faire une thérapie de couple
Pourquoi la thérapie de couple ? quand la relation a mal et que les « maux » ne peuvent se dire… « On s’est connus, on s’est reconnus, on s’est…
La méditation de pleine conscience
Stress, anxiété, dépression : Quand la méditation de la pleine conscience (Mindfulness) soigne C’est le Dr Jon Kabat- Zinn, enseignant de méditation et professeur émérite à la Faculté de Médecine…
Le bore-out
Le bore-out ou mourir d’ennui au travail Plus communément connu sous le nom de burn-out ou «se tuer au travail», le bore-out, syndrome d’épuisement lié à l’ennui professionnel est un…